長了

當初在fb把生日打開，純粹是因為出了國害怕全世界都忘了我，所以一年有一次提醒大家還有我這個朋友在總比完全沒有的好。過去不想純粹是各種複雜心態的集合（像是有些人就是會記得也不需提醒、沒必要讓大家知道我老了一歲之類的），現在公諸於世也是各種複雜心態的集合吧！

但也因為如此，好像這世界也不斷地提醒自己長了一歲，在世界各地應該都可以被視為一個「成人」，不再是青年。過去也以為自己早已經到了淡定成人的模式，但因為一些事情知道自己還有得磨練，也知道自己不僅智慧跟耐力都沒有想像中的足夠，一切的麻煩才會成為苦難。

也可能這就是人生的常態了，就算到了不惑、花甲甚至更久遠，還是必須不斷地面對「挫折」。每時期都有無法過的關，但過了那些時日，也許疙瘩永遠無法解除，但也因為總是得面對生存之事而逐漸拋諸腦後了。

所以這一年我到底有哪些收穫呢？

感覺多到要用條列式的細數！但也不是所有事情都能具象的說出，反而更是把這些習得的是藏在心裡、玩味，苦也會嚼出甜味、淚水也會滋養笑顏。也是因為要更成熟而把許多事情放心底。最近跟一些人聊天，總是有個感想，與其找人抱怨或是任由情緒抒發，還不如冷靜的想些辦法解決。

但也有些體悟是，難受跟無法走過的事還是需要出口，像是以前以文老師所說被同理的瞬間或多或少就能夠減低一些難受（當然這種同理的背後動機要立意良善，若被發現動機不純，為特定目的而至的同理，可能反而令人反感。愈說愈想要做些empathy研究了呵）。還有「訴說」也會降低情緒的反應等等，那些過去書上看過的事，沒想到也成為我必須用到的方法。

最重要的還是離開家鄉到異地旅遊、生活、短暫定居、學習等，全然陌生的環境、人、文化、語言，過去太容易做好的事情現在反而倍加困難。可能就像是語音老師說的，我們已經習慣用過去已經建立的發音方式去發新習得的語音，若套入目前的情境，也像是我們用過去習慣的互動模式去面對新習得的社會互動模式。希望從中找出差異與相似點，也找到之間的平衡點。然而最終，我們還是必須要現在多一些，過去少一點，我們才能如願的發出我們真正期盼的聲音。

環境的強大可能讓人迷失自我，不僅僅是生活習慣的改變，更是人格、行為上的巨變。所以一時間的找不到自己，也必須在這邊找到過去與現在之間的連結。

感覺是瘋狂的25歲，我相信26歲的一年也必然如此，且無可避免。

細細的看著朋友們的祝福與禮物，不太讓情緒抒發的自己都被逼出了淚水。想家、想你們、想著過去一切都不太困難的生活（聽起來好像有點驕傲？哈哈），但也更想要持續成長，讓自己真的能更好。

希望被室友姊姊們餵養的我，也能夠開始燒出好菜，然後不是徒增肥肉，更是要增進智慧。

無論如何，總是得繼續向前啊！